肥満が社会問題にアメリカ。ファーストフード文化が根付き、深刻な問題となっています。
そんなアメリカでは、医療先進国としても有名。特に美容系の技術は高く、ダイエットでは遺伝子検査を使い、合理的に痩せる方法が採用されています。
そして昨今、どんな人間にも人種問わず、肥満遺伝子が存在することが判明しました。先祖代々受け継がれる肥満遺伝子。この情報から自分の体質にマッチした痩せやすい食生活や食材を知ることができます。
肥満遺伝子は大きく分類すると3つ。
肥満遺伝子には大きく分類し、3種類が存在すると言われています。からだ全体がぽっちゃりとまあるいりんご型、下半身にどっしり脂肪がつきやすい洋なし型、筋肉がつくにくく細身のバナナ型。父親と母親それぞれから継承するため2セット保持しており、この2セットの変異によって3つの種類の判定を行います。またこの2セットの対を細かく分類すると、3つの種類は27通りに細分化することができます。
遺伝子検査で知れる情報は一生モノ。
遺伝子検査で知れる肥満遺伝子型は、自分自身の体質です。一生変異することがない性質。自分自身が得意とする食材、消化が苦手な食べ物を把握することで、何年先もスタイル維持の役に立てることができます。
最近では肥満遺伝子の検査だけではなく、検査結果に基づきダイエットのアドバイスをしてくれるサービスが一般的に普及してきました。具体的には以下の情報を提供してくれます。
- 体質にマッチした摂取すべき成分と食品例、その作用
- 体質に応じた食べる順番(食物繊維→たんぱく質→炭水化物、等)
- 摂取を控えたい、苦手な栄養素
- 効果的な運動やエクササイズのアドバイス