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痩身エステ用語 ハーブ蒸し

ハーブ蒸し

紙パンツ1枚に専用のバズローブをまとい、穴のあいたイスに座って蒸す美容法。ハーブを蒸しながら、その蒸気を冷えやすいお尻あたりを中心に、全身へあてます。チェーン店としてはYOSAが有名で、時間は20~40分。座っているだけだと飽きてしまうので、ひざをかかえたり体制をかえながらあたります。また汗を多くかくため、飲み物を用意してくれることが一般的です。ハーブの作用により、老廃物を体外へ排出。ハーブ蒸し後、マッサージをするとより効果的です。ハーブ蒸しがのぼせ、苦手なひとにはテントタイプがお勧めです。

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